Seks

Wanneer?

Laat je niet opjagen en neem rustig de tijd voor seks. Het is veel meer dan 'de oudste beweging ter wereld' of 'van dattum': neuken. Bij seks hoort verliefdheid, heel veel voor iemand voelen. Aanraken, tederheid, in de ogen kijken, aftasten en voelen. En, misschien een groot woord: liefde. Laat je niet opjagen door stoere verhalen van vrienden en vriendinnen of op de televisie.

Strelen en zoenen
Je bent gek op iemand en hij of zij ook op jou. Je wéét het. Ineens voel je een knie tegen de jouwe. Onbegrijpelijk dat dat zó lekker kan zijn, eigenlijk voel je alleen lichaamswarmte. Het is méér, want anders zou die knie daar geen kwartier blijven. De kleinste aanraking kan al erotisch zijn.
Als je vrijt gaan de aanrakingen verder. Zoals strelen: zachtjes, of steviger. Je kunt al gaan zoenen. Vaak is het extra opwindend als je de aanloop naar 'een stapje verder gaan' steeds zo lang mogelijk uitstelt.

Tongzoenen
Een stapje verder dan zoenen: tongzoenen. Jouw lippen op zijn of haar lippen en de tong gaat zachtjes op verkenning in de mond van de ander. Veel jongens en meisjes knappen erop af als iemand meteen de eerste keer heel diep gaat rondwoelen.

Hoever ga je?
Hoever je gaat met vrijen, hangt voor een deel af van waar je bent. Onder een boom op het schoolplein kun je hoogstens zoenen, knuffelen en strelen. Op je eigen kamer heb je meer mogelijkheden... Zoals naakt vrijen, zonder dat jullie neuken, da's ook een stap verder dan met kleren aan. Maar voordat je je met iemand in een afgesloten ruimte terugtrekt om te vrijen moet je goed nadenken over wat je wilt. En vooral over wat je niet wilt. Laat dat de ander ook duidelijk weten. En vraag het ook aan je vriend of vriendin. Dit klinkt misschien heel logisch, maar als je er niet bij stilstaat, kan het straks, in een roes, heel verwarrend worden.

Vrijen
Op televisie, in boekjes en dromen gaat alles vanzelf. In werkelijkheid is vrijen iets wat je moet leren. Ook als je wacht tot je verloofd of getrouwd bent. Je moet jezelf beter leren kennen, en de ander. Dat kan heel leuk en spannend zijn.
Vrijen lukt vooral goed als je je op je gemak voelt. Als je het gevoel hebt een 'prestatie' te moeten neerzetten, geniet je er meestal minder van.

Klaarkomen
Tijdens het vrijen bouwt zich een spanning in je lichaam op. Als die zich in korte tijd ontlaadt heet dat klaarkomen. Hoe dat precies voelt, is moeilijk te beschrijven. Een ding is zeker: als je het meemaakt (en dat kan ook met kleren aan), herken je het gevoel gegarandeerd.
Vrijen hoeft niet altijd te eindigen met klaarkomen, een orgasme. Het is wat je zelf wilt, hoe ver je wilt gaan.
Meisjes bereiken vaak een hoogtepunt als ze gestreeld worden in de buurt van de clitoris (een knobbeltje onder de plek waar de binnenste schaamlippen bij elkaar komen). En jongens als hun eikel (de top van de penis) gemasseerd wordt door de voorhuid er ritmisch over heen en weer te bewegen. Jongens krijgen bij een orgasme vrijwel altijd een zaadlozing.

Masturberen
Klaarkomen kun je ook in je eentje. Dat heet 'masturberen', oftewel vrijen met jezelf. Jongens en meisjes doen het en je wordt er niet ziek of debiel van zoals vroeger vaak werd gedacht. Integendeel, zo kun je juist goed ontdekken wat je lekker vindt, en hoe. Dat is handig om te weten wanneer je met iemand anders vrijt. Nu, straks, of later. (Verwacht trouwens niet dat hij of zij net zo deskundig is als jij.)

Naar bed
Met 'neuken', 'gemeenschap hebben' of 'met elkaar naar bed gaan' wordt meestal bedoeld dat de penis van de jongen in de vagina van het meisje op en neer bewogen wordt. Het naar binnen gaan vereist richtwerk, sturen met je vingers. Het helpt om eerst met een vinger 'de weg' te verkennen. 'Technisch' gezien is dat soms maar een klein stapje verder dan (heftig) vrijen. Wel een belangrijke stap! Je kunt namelijk zwanger worden, je bent niet langer maagd, of je kunt een ziekte (AIDS!) oplopen.

De eerste keer
Ga nóóit met iemand naar bed als je er zelf nog niet aan toe bent. En als je besluit dat het zover is: zorg dat je meteen veilig vrijt. Ook die allereerste keer kun je zwanger worden of een ziekte oplopen.
Misschien is De Eerste Keer Dat Je Met Iemand Naar Bed Gaat niet zo dramatisch en spectaculair als je verwachtte. Meestal ben je verlegen en onzeker. Het kan ook schokkend en pijnlijk zijn, maar dat hoeft niet. In het begin ben je misschien nog wat onhandig. Stop als je het niet langer leuk vindt en vertrouw erop dat het later steeds beter gaat. Bedenk dat voor niemand de eerste keer gewoon is.