Praten kan helpen!

Juist tussen je tiende en je achttiende jaar kun je nogal wat tegenkomen, leuke dingen maar misschien ook veranderingen waar je moeite mee hebt. Bedenk dat iedereen anders is en dat het normaal is om twijfels te hebben. Als je ergens mee zit probeer er dan eens over te praten. Kies iemand die je vertrouwt, zoals een goede vriend(in) je vader of moeder of iemand op school.

Ook bij de kindertelefoon zijn ze bereid je te helpen (0800 - 0432, gratis). Over sommige dingen zul je niet zo gemakkelijk praten. Toch lucht het op als je erover begint.

De GGD heeft verschillende folders die antwoord kunnen geven op jouw vragen over de puberteit en onderwerpen die daarmee te maken hebben, zoals 'jeugdpuistjes', 'menstruatiehygiëne', 'voorhuidhygiëne', 'zaadlozing', 'een fijn gevoel' en nog veel meer. Je kunt ze aanvragen via de jeugdarts, jeugdverpleegkundige of per telefoon (0320 - 276211)

Heb je nog vragen dan kun je terecht bij:

• je huisarts, de jeugdarts op school of de GGD.
• Rutgers Stichting: informatienummer 0900 - 9398 (f1,= p.m.), . op werkdagen tijdens kantoortijden. Met allerlei vragen over seksualiteit kun je bij een Rutgershuis bij jou in de buurt terecht. Bel het bovenstaande nummer voor het adres of het telefoonnummer van een Rutgershuis in jouw omgeving (voor Flevoland is dit waarschijnlijk Amsterdam). Of bezoek hun Internetsite: Rutgers Stichting.

Terug naar de vorige pagina